8 лучших упражнений для тренировки спины на турнике!
4:37
8 лучших упражнений для тренировки спины на турнике!
Просмотров: 765,1тыс.15 июн. 2017 г.
YouTubeDenis Semenikhin
Три отличных упражнения для мышц спины на ТУРНИКЕ
0:14
Три отличных упражнения для мышц спины на ТУРНИКЕ
Просмотров: 2,5тыс.3 мес. назад
YouTubeАлександр Черкасов
Лучшие упражнения для прокачки Спины на турнике
0:26
Лучшие упражнения для прокачки Спины на турнике
Просмотров: 1,3тыс.6 мес. назад
YouTubeСИЛА В ДВИЖЕНИИ
5 Простых Упражнений на Турнике Для Широкой и Сильной Спины
4:34
5 Простых Упражнений на Турнике Для Широкой и Сильной Спины
Просмотров: 117тыс.27 мая 2021 г.
YouTubeLITVINOV FIT
Эта тренировка сделает твою спину как у мутанта. Качаю спину на турнике
5:55
Эта тренировка сделает твою спину как у мутанта. Качаю спину на турнике
Просмотров: 5,5тыс.3 окт. 2025 г.
YouTubeАНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Сильная спина на ТУРНИКЕ | Три Отличных Упражнения для Мышц Спины на Турнике
5:46
Сильная спина на ТУРНИКЕ | Три Отличных Упражнения для Мышц Спины на Турнике
Просмотров: 2643 мес. назад
YouTubeАлександр Черкасов
3 лучших в мире упражнения для спины!
4:30
3 лучших в мире упражнения для спины!
Просмотров: 8709 авг. 2025 г.
YouTubeАrchi Strong
8:54
4 Exercises for a Powerful Back and Abs on the Pull-up Bar
Просмотров: 373,5тыс.29 апр. 2018 г.
YouTubeАНДРЕЙ ФИЛИПОВ
5:05
КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ НА ТУРНИКАХ?!
Просмотров: 26,4тыс.25 мая 2023 г.
YouTubeШкола Воркаута
0:11
Спина сильная, а с турника срываешься раньше времени? Возможно, дело не в спине, а в руках 🤝
Просмотров: 34тыс.2 нед. назад
YouTubeSV Health
0:26
How to build a WIDE back!🐻
Просмотров: 20,1тыс.5 мес. назад
YouTubeTaban Training
9:39
Forget about simple pull-ups: Cool exercises on the horizontal bar with resistance bands
Просмотров: 13,9тыс.19 июл. 2024 г.
YouTubeВсеволод Фиалковский
2:42
How to Build a Wide Back Without Equipment!
Просмотров: 2,9тыс.4 мес. назад
YouTubeTaban Training
1:54
How to do a pull-up on a horizontal bar with almost no support? #horizontalbar #pull-ups #exercis...
Просмотров: 21,5тыс.6 мес. назад
YouTubeСергей Каширин
11:40
Why aren't the gym and the pull-up bar suitable for everyone? A doctor revealed 3 safe exercises ...
Просмотров: 1,8тыс.5 мес. назад
YouTubeЦентр доктора Очеретиной
2:55
A Tough Back on the Pull-Up Bars: 3 Best Exercises. Shredder
Просмотров: 35,5тыс.5 мес. назад
YouTubeAlexei Shredder
3:57
HOW to build a V-shaped BACK on a pull-up bar 🔥
Просмотров: 1035 мес. назад
YouTubeДесантник Стёпочкин
6:03
HOW TO QUICKLY REACH 20+ PULL-UPS - The Secret Old-School Method
Просмотров: 1млн5 мес. назад
YouTubeМетод Д
3:25
Pump up Your BACK on the Horizontal Bar (4 Cool Exercises)
Просмотров: 141,5тыс.27 окт. 2024 г.
YouTubeДикий Лось
9:55
Want to do 20, 30, 40 pull-ups? Watch this.
Просмотров: 6,3тыс.5 мес. назад
YouTubeАндрей Шмонов
1:42
Широкий хват на турнике опасен и не нужен. Травма плеча и эпикондилит #турник #подтягивания #спина
Просмотров: 4,2тыс.1 месяц назад
YouTubeСергей Каширин
3:10
I hung from a pull-up bar for 30 days straight… the results were surprising!
Просмотров: 5085 мес. назад
YouTubeHealth & Fitness
0:46
Build a Wide Back Using Only a Pull-Up Bar
Просмотров: 2,3тыс.4 мес. назад
YouTubeANTIFITNES
10:39
The Only 2 Pull-Up Bar Exercises You Need for a Wide Back | 2 Exercises for Wide Back
Просмотров: 6344 мес. назад
YouTubeANTIFITNES
30:14
Hanging from a Bar: Spine and Shoulder Decompression That No Stretch Can Replace
Просмотров: 75,2тыс.2 мес. назад
YouTubeО тебе
5:50
Hanging on a horizontal bar. How to hang on a horizontal bar correctly. Proper spinal stretching ...
Просмотров: 122,9тыс.24 июл. 2016 г.
YouTubeDrevmass
2:08
Тренировка спины и бицепса на турнике. Подтягивание обратным хватом для развития и укрепления мышц.
Просмотров: 166,2тыс.8 авг. 2011 г.
YouTubeЮрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
7:18
Как прокачать спину на турниках со своим весом
Просмотров: 12,8тыс.15 авг. 2025 г.
YouTubeАНДРЕЙ ФИЛИПОВ
2:08
How to get WIDDER? 4 best exercises for a huge back.
Просмотров: 3,3тыс.7 мес. назад
YouTubeTaban Training
12:58
All Back Exercises — Which Ones Do You Actually Need?
Просмотров: 56,9тыс.2 мес. назад
YouTubeКАЧАЛКА ПО ПОЛКАМ
Показать больше
Заполнитель для статичных миниатюр