Эти упражнения для шеи могут повысить давление!
1:49
Эти упражнения для шеи могут повысить давление!
Просмотров: 4,3тыс.4 нед. назад
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
The Best Neck Exercise #shishonin
1:20
The Best Neck Exercise #shishonin
Просмотров: 85,4тыс.1 месяц назад
YouTubeКлиника доктора Шишонина
How to relieve neck tension in 1 minute #Shishonin #health #tension
1:48
How to relieve neck tension in 1 minute #Shishonin #health #tension
Просмотров: 93,5тыс.5 мес. назад
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
The Best Exercise for a Cervical Hernia #Shishonin
2:15
The Best Exercise for a Cervical Hernia #Shishonin
Просмотров: 22,7тыс.3 мес. назад
YouTubeКлиника доктора Шишонина
Гимнаг Шишонина от скачков давления #полезныесоветы #рецепты #зож #здоровье
0:07
Гимнаг Шишонина от скачков давления #полезныесоветы #рецепты #зож #здоровье
Просмотров: 55,2тыс.3 мес. назад
YouTubeКопилка советов
"Butterfly" Machine Exercise / Proper Technique #shishonin
0:35
"Butterfly" Machine Exercise / Proper Technique #shishonin
Просмотров: 6,5тыс.3 мес. назад
YouTubeКлиника доктора Шишонина
Холка на шее: можно убрать массажем и аппликаторами?
1:53
Холка на шее: можно убрать массажем и аппликаторами?
Просмотров: 1471 месяц назад
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
0:55
Morning Spine Exercise: Neck, Back, and Lower Back | Dr. Anatoly Shishonin
Просмотров: 1,1тыс.3 мес. назад
YouTubeАнатолий Шишонин
1:18
Doing neck exercises but not seeing improvement? Here’s why!
Просмотров: 41,8тыс.2 мес. назад
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
1:51
The main mistake when performing Dr. Shishonin's neck exercises #shishonin #hypertension #osteoch...
Просмотров: 147,7тыс.5 мес. назад
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
1:40
Шум В Ушах От Шеи Или Нет: Как Понять? #Шишонин
Просмотров: 1,7тыс.4 нед. назад
YouTubeКлиника доктора Шишонина
0:35
Гимнастика для лица: 4 мягких движения для щёк и шеи ✨
Просмотров: 1,7тыс.3 нед. назад
YouTube1000 упражнений из поднебесной
1:31
What's stopping you from healing your neck? Why don't neck exercises always help? #shishonin #hea...
Просмотров: 21,7тыс.5 мес. назад
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
2:04
Cable Machine Exercise / Muscle Stretching #Shishonin
Просмотров: 6,5тыс.2 мес. назад
YouTubeКлиника доктора Шишонина
0:53
EVERYDAY NECK EXERCISE. Relieve tension in 1 minute #revitonica #neck #posture
Просмотров: 19,2тыс.3 мес. назад
YouTubeРевитоника
0:22
4 упражнения для лица и шеи 🔥
Просмотров: 17,4тыс.3 мес. назад
YouTubeHasttings — домашние тренажеры и батуты
1:32
Валик под шею при остеохондрозе — польза или лишняя нагрузка?
Просмотров: 6,4тыс.1 месяц назад
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
2:31
Improve flexibility in 30 seconds: a simple technique ⚡️ #health #workout
Просмотров: 13тыс.3 мес. назад
YouTubeТатьяна Сахарчук
1:38
Душ или разминка? Что лучше перед гимнастикой для шеи
Просмотров: 6751 месяц назад
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
0:46
Effective Back Exercise #shishonin
Просмотров: 6,8тыс.3 мес. назад
YouTubeКлиника доктора Шишонина
1:10
Sinusitis Prevention Exercise — Recommended by an ENT Specialist
Просмотров: 30,8тыс.2 мес. назад
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
2:21
Dizzy and have a headache? Don't be so quick to blame Chiari malformation #dizziness #shishonin
Просмотров: 25,6тыс.3 мес. назад
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
1:44
3 conditions for a truly good sleep #sleep #pillow #shishonin
Просмотров: 12,7тыс.4 мес. назад
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
1:54
Exercise Routine for Lower Back Pain
Просмотров: 51 месяц назад
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
2:54
Гимнастика доктора Шишонина для шейного остеохондроза
Просмотров: 30,3млн10 нояб. 2021 г.
TikTokdr.shishonin
0:52
Exercise for high blood pressure. Very simple! #shishonin #highbloodpressure #hypertension
Просмотров: 3,2млн8 июл. 2025 г.
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
Упражнения и советы от доктора Шишонина: лечение остеопороза и другие полезные практики
Просмотров: 1,7млн2 июн. 2021 г.
TikTokdr.shishonin
2:43
Упражнения Шишонина для грудного отдела: гимнастика при остеохондрозе и грыжах
Просмотров: 4,7млн13 дек. 2021 г.
TikTokdr.shishonin
2:48
Гимнастика доктора Шишонина: комплекс для шеи
Просмотров: 8,2млн7 дек. 2021 г.
TikTokdr.shishonin
1:09
2 exercises for hypertension that you can do without getting out of bed #shishonin
Просмотров: 829,8тыс.6 мес. назад
YouTubeКлиника доктора Шишонина
0:26
Упражнения для снятия спазма шеи и трапеций
Просмотров: 3,3млн8 мес. назад
TikToksashashopen
1:43
Протрузия шейного отдела: массаж и гимнастика для лечения
Просмотров: 6,4млн17 нояб. 2021 г.
TikTokdr.shishonin
1:01
Гимнастика доктора Шишонина для шейного отдела: упражнения, лечение, остеофиты
Просмотров: 950,1тыс.26 мая 2021 г.
TikTokdr.shishonin
0:08
4/4 упражнений для ПОДТЯНУТОГО ЛИЦА И ШЕИ✨ Сохраняй и повторяй! #массажлица #фейсфитнес #фейсбилдинг #упражнениядома #второйподбородок УК
Просмотров: 732тыс.9 мес. назад
TikTokksushenkaluu0
0:57
Neck exercise from Dr. Shishonin #Shishonin
Просмотров: 2,5млн2 мая 2024 г.
YouTubeКлиника доктора Шишонина
0:41
30 дней тренировки шеи: результаты и советы
Просмотров: 630,2тыс.9 мес. назад
TikTokkoshyl_live0
1:22
How to overcome anxiety? A simple exercise #shishonin #health #anxiety
Просмотров: 795,1тыс.13 окт. 2025 г.
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
1:21
Упражнение от аритмии
Просмотров: 844,7тыс.19 июн. 2025 г.
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
1:44
Упражнение для укрепления мышц шеи
Просмотров: 1,4млн8 янв. 2025 г.
TikTokdoc.genom
1:46
A week-long exercise routine for hypertension #health #shishonin #hypertension #exercises
Просмотров: 415,5тыс.7 мес. назад
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
0:22
Упражнения для выравнивания шеи и ухода за ней
Просмотров: 1,8млн10 мая 2024 г.
TikTokourguys8
1:06
Упражнения для коленных суставов: полезная гимнастика от доктора Шишонина
Просмотров: 8,1млн23 июл. 2021 г.
TikTokyoga_vera_drozdova
1:27
5 супер-упражнений для шеи и спины
Просмотров: 1,3млн5 янв. 2025 г.
TikTokrustam_health
0:52
Упражнения для шеи и актерского мастерства
Просмотров: 486,8тыс.7 мес. назад
TikTokandronikk.oleg
0:16
Эффективные тренировки для шеи в домашних условиях
Просмотров: 485,6тыс.8 мес. назад
TikTokevgeny.homich
0:59
Избавьтесь от боли в шее навсегда! #здоровье #здоровьешеи #самомассаж
Просмотров: 98,3тыс.2 мес. назад
YouTubeДоктор Алесь Улищенко
0:26
Упражнения для укрепления мышц шеи
Просмотров: 663,6тыс.12 сент. 2025 г.
TikTokcoach_aleksey
2:51
#таланттворца #гимнастикадокторашишонина #упражнениедляпозвоночника #остеохондроз #боль #гимнастикадляшеи #шишонин #доктор #лфк #здоровье
Просмотров: 2,3млн15 дек. 2021 г.
TikTokdr.shishonin
2:53
Гимнастика для шеи доктора Шишонина: Упражнения и комплекс
Просмотров: 2,3млн6 дек. 2021 г.
TikTokdr.shishonin
0:06
Упражнения для шеи и спины: ваш путь к здоровью
Просмотров: 628,6тыс.2 июн. 2025 г.
TikTokkleymen_23
0:34
Комплекс упражнений для красивой шеи
Просмотров: 512,9тыс.26 июл. 2025 г.
TikTokjulia_yak
0:24
Комплекс Упражнений для Здоровья Спины и Шеи
Просмотров: 406,7тыс.20 окт. 2025 г.
TikTokdoctorkamensky
0:16
Тгк katemalllet челлендж: упражнения для шеи и фитнеса
Просмотров: 44тыс.1 месяц назад
TikTokkatemallet
1:19
These exercises CANNOT be done if you have osteochondrosis #shishonin #osteochondrosis
Просмотров: 172,5тыс.6 мес. назад
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
0:21
Упражнение на ширину шеи с поддержкой шлема
Просмотров: 10,6тыс.2 нед. назад
TikTokmiro.sport
0:52
Быстрая гимнастика для шеи и плеч на рабочем месте
Просмотров: 908,1тыс.27 нояб. 2023 г.
TikTokdr.artempark_
0:19
ШЕЯ ВПЕРЕД УШЛА. ✅ Одно из лучших упражнений на мышцы шеи. Кому это упражнение необходимо выполнять с острожностью? 📷 Перенесенный инсульт. 📷 Операции на шейные артерии (сонная артерия). 📷 Принимаете регулярно аспирин, кардиомагнил. НУ КАК? - - - #жиза #косметолог #массаж #лицо #тренировка
Просмотров: 182,8тыс.5 мес. назад
TikToksashashopen
2:38
Гимнастика для шеи от доктора Шишонина
Просмотров: 1,5млн10 дек. 2021 г.
TikTokdr.shishonin
Упражнения для улучшения кожи на шее
Просмотров: 248,6тыс.10 мес. назад
TikTokanyclass.shainsofi
1:50
#УрокДня #гимнастикадокторашишонина #упражнениядляшеи #остеохондроз #гипертония #здоровьепозвоночника #больвшее #шишонин #докторшишонин #здоровье
Просмотров: 1,2млн6 дек. 2021 г.
TikTokdr.shishonin
1:24
Эффективная растяжка для шеи: простые упражнения
Просмотров: 279,6тыс.28 авг. 2025 г.
TikTokklinika_shishonina
Комплекс для шеи! Сделайте все по 25 раз/ 4 подхода! Neck training! Do everything 25 times / 4 sets! #neck #тренировка #шея #тренировка #мма #мощьный #training
Просмотров: 848,7тыс.20 мар. 2023 г.
TikTokfarakicks
0:39
Упражнения для мягкой шеи и расслабления
Просмотров: 164,9тыс.8 мес. назад
TikTokhudeem.s.kate
0:52
🛑Шея часто болит и перегружена не потому, что её «плохо тянут», а потому что мышцы, которые должны держать голову, не работают. Когда длинные разгибатели выключены, нагрузку берут поверхностные мышцы - отсюда тяжесть, спазм и ощущение, что шея «не держит». Растяжки и массаж в таком случае дают временное облегчение. А вот добавление активации нужных мышц возвращает шее опору - напряжение уходит сразу, без лишних манипуляций. Поэтому для шеи важно не только расслабляться, но и правильно включатьс
Просмотров: 166,8тыс.9 мес. назад
TikToknatasmartfit
2:34
Упражнение для шеи и улучшения кровообращения головы
Просмотров: 535,4тыс.18 февр. 2024 г.
TikTokdr_radion
1:28
Ишемическая болезнь сердца: какие упражнения можно делать?
Просмотров: 20,2тыс.1 месяц назад
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
1:07
Lower back pain exercise for home #health #shishonin #lowerback
Просмотров: 85,3тыс.6 мес. назад
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
0:14
Тренировка шеи: Упражнения и советы
Просмотров: 760,8тыс.24 нояб. 2021 г.
TikTokusmanovrobert
1:07
How to do Dr. Shishonin's exercises correctly?
Просмотров: 103тыс.9 мес. назад
YouTubeВидео блог Доктора Шишонина
0:21
Пробовали?
Просмотров: 115,7тыс.10 мес. назад
TikTokalina.yako
Показать больше
Заполнитель для статичных миниатюр